12 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,6 kg.
Geriye kalan: 7,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1053 kcal
|
Yağ: 43,20g | Prot: 46,99g | Karb: 116,17g.
Kahvaltı: Starbucks Donut Chocolat. Öğle Yemeği: Starbucks Soja Caffé Latte (Grande). Akşam Yemeği: Tradizioni d'italia Pesto, Barilla Coquillettes, Charal Bavette d'aloyau. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|