|
Prochain objectif : 59,8 Kg
Menstruations 🩸
Tôtô : 75,9 Kg
|
60,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,1 kg.
Geriye kalan: 10,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1100 kcal
|
Yağ: 43,45g | Prot: 55,28g | Karb: 121,39g.
Öğle Yemeği: Ethiquable Gianduja Chocolat Noir, Materne Pom'potes Pomme Fraise sans Sucres Ajoutés , Auchan Cancoillotte Nature, Tomates, Florette Batavia, Guacamole, Escalope de Poulet, Oeuf, Carrefour Discount Emmental Râpé, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). Akşam Yemeği: Pain Complet, Bordeau Chesnel Rillettes de Poulet Rôti en Cocotte , Olives Noires, Auchan Abricots Moelleux, Amandes, Islos Feta AOP Grecque, Florette Batavia. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|