11 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
92,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 23,9 kg.
Geriye kalan: 32,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1282 kcal
|
Yağ: 80,48g | Prot: 58,22g | Karb: 79,58g.
Kahvaltı: Чай с Лимоном, Перекресток Тефтели Тушеные в Томатном Соусе, Lactica Йогурт Греческий 4%, ВкусВилл Псиллиум, Пятерочка Лук Репчатый, Global Village Салат Айсберг, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой). Akşam Yemeği: Ухтышки Растворимое Какао, Искренне Ваш Сметана 20%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Мегамарт Блины с Мясом и Луком. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|