12 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,9 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
734 kcal
|
Yağ: 7,07g | Prot: 83,81g | Karb: 78,44g.
Kahvaltı: Café Expresso. Öğle Yemeği: Materne Pom'potes Pomme, Câlin Fromage Blanc 0%, Filet de Poulet. Akşam Yemeği: Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Soupe Potimarron, Lidl Filet de Merlan. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|