12 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
907 kcal
|
Yağ: 39,73g | Prot: 45,02g | Karb: 101,73g.
Kahvaltı: Брест Литовск Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Покровский Хлеб Хлеб Олимпийское Здоровье , Данон Йогурт Клубника, Маслозавод Нытвенский Сырок Творожный с Изюмом. Öğle Yemeği: Орешки со Сгущенкой, Solvie Печенье Протеиновое с Арахисовой Пастой и Шоколадными Чипсами . devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|