12 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,2 kg.
Geriye kalan: 10,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1224 kcal
|
Yağ: 32,53g | Prot: 67,12g | Karb: 41,38g.
Öğle Yemeği: Prisma Томат Розовый, Огурец (с Кожурой), Шашлык Куриный. Akşam Yemeği: Тамариони Вино Белое Полусладкое, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Шашлык Куриный. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|