12 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 22,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
902 kcal
|
Yağ: 30,20g | Prot: 20,81g | Karb: 140,04g.
Kahvaltı: Panqueca de Avena. Öğle Yemeği: Puré de Papa, Verduras Salteadas. Aperatifler/Diğer: Chocolinas Chocolinas, Frutillas, Mangos. devamı için...
|
Haftada 2,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
transformando.ME Kilo Geçmişi
|