13 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
110,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,9 kg.
Geriye kalan: 30,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
345 kcal
|
Yağ: 17,64g | Prot: 21,97g | Karb: 23,64g.
Kahvaltı: Сырники Домашние, Жареное Яйцо, Лидкон Овсяные Хлопья Геркулес. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|