13 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,7 kg.
Geriye kalan: 20,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1132 kcal
|
Yağ: 23,75g | Prot: 22,00g | Karb: 207,02g.
Kahvaltı: Пряник, Кофе с Молоком, Бутерброд с Сыром. Öğle Yemeği: Любимый Сад Сок Вишневая Черешня. Akşam Yemeği: Голден Яблоко , Данон Творожный. devamı için...
|
Haftada 3,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|