|
результат отравления 😔
|
69,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,2 kg.
Geriye kalan: 9,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1358 kcal
|
Yağ: 61,39g | Prot: 41,94g | Karb: 161,90g.
Kahvaltı: Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Манная Крупа. Öğle Yemeği: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Растительное Масло, Мираторг Вырезка Свиная, Подлива, Бристоль Икра из Кабачков, Макароны Отварные. Akşam Yemeği: Варенье из Смородины, Перекресток Оладьи из Тыквы. Aperatifler/Diğer: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Любимый Сад Томатный Сок. devamı için...
|
Haftada 7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Ромашка1985)🌼🌼🌼 Kilo Geçmişi
|