13 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,5 kg.
Geriye kalan: 7,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2008 kcal
|
Yağ: 43,12g | Prot: 74,03g | Karb: 340,97g.
Kahvaltı: Красная Цена Сгущенка, ВкусВилл Панкейки Классические, Сахар, Просто Молоко Молоко 2,5%. Öğle Yemeği: Азбука Вкуса Багет Пшеничный. Akşam Yemeği: Атаг Конфета Слеза Мужчины. Aperatifler/Diğer: Мандарины, Майонез, Prisma Томат Розовый, Капуста, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Первый Хлебокомбинат Булочка "Вкусняшка". devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|