13 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
109,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 24,2 kg.
Geriye kalan: 15,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
285 kcal
|
Yağ: 17,49g | Prot: 17,46g | Karb: 12,54g.
Kahvaltı: Fage Griekse Yoghurt 5%, Frambozen, AH Blauwe Bessen. Aperatifler/Diğer: Tasty Basics Reep Choco en Noten. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|