vito scalese Günlüğü, 13 Haz 22

13 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

60,4 kg Bugüne kadar kayıp: 7,4 kg. Geriye kalan: 0,4 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 13 Haziran 2022:

3225 kcal

Egzersiz: corpo libero + warm up - 1 saat ve 31 dakika, Dinlenme - 14 saat ve 29 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...

Haftada 1,2 kg alıyor

Yorumlar

Non posso aprire il link dalla app cos’è?

29 Haz 22 üye tarafından: vito scalese


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

vito scalese Kilo Geçmişi