13 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,6 kg.
Geriye kalan: 2,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1202 kcal
|
Yağ: 36,61g | Prot: 91,34g | Karb: 113,24g.
Kahvaltı: Махеев Топпинг Молочный Шоколад, Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%, Огурец (с Кожурой), Куриное филе в панировке. Akşam Yemeği: Тимоша Мороженое, Bombbar Протеиновый Батончик Salty Caramel, Куриное филе в панировке, Красный Пищевик Зефир Бобруйский Бело-Розовый , Nescafe Кофе 3 в 1 Caramel Taste. Aperatifler/Diğer: Витьба Вафли Витоша Вкус Фундука. devamı için...
|
sabit kilo
|
|
veronikamoroz832 Kilo Geçmişi
|