13 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,4 kg.
Geriye kalan: 9,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
549 kcal
|
Yağ: 35,12g | Prot: 16,68g | Karb: 47,64g.
Kahvaltı: Salatalık, Çökelek, Domatesler, Salatalık. Öğle Yemeği: Cacık, Patates Yemeği. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
medinesimatarhan Kilo Geçmişi
|