13 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 62,2 kg.
Geriye kalan: 7,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
999 kcal
|
Yağ: 33,58g | Prot: 70,79g | Karb: 102,82g.
Kahvaltı: Forever Aloe Peaches, Épi d'or Pain de Mie Céréales et Graines, Bridelight Beurre 15%, Marque Repère Jambon Supérieur. Öğle Yemeği: Maggi Fond de Veau , Foie de Veau, Persil, Oignons, Ail, Purée de Pommes de Terre. Akşam Yemeği: Curcuma, Ducros Curry Poudre, Kara Lait de Coco, E.Leclerc Aiguillettes de Poulet, Elle & Vire Crème Liquide 4%, Champignons, Riz Basmati (Cuit). devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|