13 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,1 kg.
Geriye kalan: 9,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
375 kcal
|
Yağ: 13,70g | Prot: 14,29g | Karb: 53,01g.
Kahvaltı: Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Haşlanmış Yumurta, Ceviz, Yeşil Zeytin, Pide Ekmeği. Aperatifler/Diğer: Karpuz, Doğadan Rezene Çayı . devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
aysun14531453 Kilo Geçmişi
|