13 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,2 kg.
Geriye kalan: 6,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1527 kcal
|
Yağ: 86,63g | Prot: 47,26g | Karb: 153,00g.
Kahvaltı: Кофе, Гуакамоле, Хлеб. Öğle Yemeği: Jaffa Апельсиновый Сок , Масло Подсолнечное, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Кинза, Петрушка, Помидоры, Новгород-Северский Брынза, Сильпо Чевапчичи в Беконе. Akşam Yemeği: Яблоко, Бон Буассон Крем Сода Лимонад. Aperatifler/Diğer: Яблоко. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|