13 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,5 kg.
Geriye kalan: 16,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1039 kcal
|
Yağ: 47,33g | Prot: 50,62g | Karb: 108,80g.
Kahvaltı: Жареное Яйцо, Сахар, Пшеничный Хлеб, Творог 9%. Öğle Yemeği: Сметана Домашняя, Сахар, Творог 18%, Клубника. Akşam Yemeği: Яблоко, Пшеничный Хлеб, Домик в деревне Сметана 20%, Борщ с Фасолью. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|