13 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
98,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,6 kg.
Geriye kalan: 8,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
705 kcal
|
Yağ: 38,35g | Prot: 46,95g | Karb: 41,81g.
Kahvaltı: Edeka Deli Hawai + Pasta, Gut Drei Eichen Schinkensülze mit Champignons, Tomatenmark, Rauchfleisch, Weißbrot, Aldi Butterkäse, Aldi Thunfisch, Graubrot, Gekochtes Ei. Öğle Yemeği: Rettich, Spiegelei, Weißbrot, Gut Drei Eichen Bayerischer Leberkäse. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Gautier Sansavoir Kilo Geçmişi
|