13 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1720 kcal
|
Yağ: 82,54g | Prot: 87,22g | Karb: 155,48g.
Kahvaltı: Bounty Мороженое Баунти , Помидоры, Желтый Сладкий Перец, Лук, Чумак Соняшникова Олія Рафінована, Яичный Белок, Яйцо. Öğle Yemeği: Хачапури по аджарски. Akşam Yemeği: Торчин Кетчуп до Шашлику, Легко Куриные Наггетсы. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|