14 Mayıs 2011 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
102,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,0 kg.
Geriye kalan: 32,0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2624 kcal
|
Yağ: 92,18g | Prot: 108,25g | Karb: 178,20g.
Kahvaltı: egg, earth balance soy butter, morning star veggie sausage, earthgrains whole wheat. Öğle Yemeği: sauerkraut, pasta, pork, bratwurst. Akşam Yemeği: beer. devamı için...
|
Haftada 3,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|