13 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1776 kcal
|
Yağ: 96,15g | Prot: 91,95g | Karb: 98,78g.
Kahvaltı: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Глобус Хлеб Рогенброт Бездрожжевой, Denmax Сулугуни, Вологодское Яйцо. Öğle Yemeği: Огурец (с Кожурой). Akşam Yemeği: VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью "Бри", Кабачок. Aperatifler/Diğer: FitnesShock Батончик Coconut , Пятерочка Черешня , Chikalab Chikabar White Chocolate Strawberry with Cream, Chikalab Chikabar White Chocolate Strawberry with Cream, Клубника. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|