13 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1050 kcal
|
Yağ: 76,40g | Prot: 50,41g | Karb: 39,11g.
Kahvaltı: Kaffe, Finn Crisp Original Breakfast Size, Falksalt Flingsalt, Tomater, Arla Mellanmjölk 1,5%, Arla Färskost Rucola Pesto. Öğle Yemeği: Monte Castello Serranolindad Manchego. Akşam Yemeği: Coop Grill Tzatziki, Biggans Vitlökssmör, Smak av Gotland Lövbiff. Aperatifler/Diğer: Marabou Premium 70% Cocoa Sea Salt Pecan, Werthers Werthers Original Sockerfri. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|