13 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,3 kg.
Geriye kalan: 2,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
697 kcal
|
Yağ: 44,44g | Prot: 44,20g | Karb: 29,14g.
Akşam Yemeği: Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Newman's Own Greek Vinaigrette Dressing, Peanut Butter, Italian Bread , Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Beef Stew Meat. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|