14 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
44,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,7 kg.
Geriye kalan: 1,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
614 kcal
|
Yağ: 9,48g | Prot: 39,90g | Karb: 88,59g.
Kahvaltı: Sari Roti Roti Isi Coklat, Roti Keju. Öğle Yemeği: ABC Kecap Manis, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Ikan Cakalang, Nasi Merah. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Putri Sayyidina Kilo Geçmişi
|