14 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
127 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 57 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1621 kcal
|
Yağ: 78,64g | Prot: 147,08g | Karb: 77,38g.
Kahvaltı: Пятерочка Чиабатта , Яйцо (Целое), Агрокомплекс Колбаса Украинская Жареная. Öğle Yemeği: Овощное Рагу, Быстроном Горбуша Запеченая с Овощами, Свекла с Чесноком и Майонезом. Akşam Yemeği: Жимолость, Куриные Грудки (Запеченые), Творог 5%. Aperatifler/Diğer: Абрикос. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|