14 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 11 kg.
Geriye kalan: 4,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1166 kcal
|
Yağ: 35,21g | Prot: 59,66g | Karb: 152,83g.
Kahvaltı: Чай, Моя Цена Пряники, Хлеб Бородинский, Суп харчо. Akşam Yemeği: Минералка, Вода, Активиа Иогурт 3,5%, Лента Шашлык Куриный из Филе Грудки. Aperatifler/Diğer: Виноград, Большевик Медвежонок Барни Шоколад, Суп харчо. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|