14 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1491 kcal
|
Yağ: 57,56g | Prot: 38,12g | Karb: 207,63g.
Kahvaltı: Арзамасский Хлеб Булка с Малиной, Огурец (с Кожурой), Молоко 3,2% Ультрапастеризованное, Сахар, Сыр, Яйцо Куриное. Akşam Yemeği: Ударница Мармелад, Мандарины, Арзамасский Хлеб Булка с Малиной, Доширак Лапша со Вкусом Говядины. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|