14 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,3 kg.
Geriye kalan: 8,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
829 kcal
|
Yağ: 43,59g | Prot: 51,92g | Karb: 60,94g.
Kahvaltı: Чай, Пятерочка Апельсин, Яйцо. Öğle Yemeği: Клубника. Akşam Yemeği: Салат Овощной с Маслом, Куриные Голени с Кожей. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|