*
|
77,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1492 kcal
|
Yağ: 56,77g | Prot: 130,61g | Karb: 113,28g.
Kahvaltı: Montarell Бри, Брест Литовск Масло Сливочное 72,5%, Пятерочка Яблоко Сезонное, Геркулес Монастырский, Mixbar Чернослив, Яйцо, Магнит Апельсин. Öğle Yemeği: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Мистраль Гречка, Индилайт Медальон из Индейки. Akşam Yemeği: ВкусВилл Сибирские Отруби Сила Овощей, Брокколи, Свекла Вареная, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Простоквашино Творог 2%, Индилайт Медальон из Индейки. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Лучше, чем вчера Kilo Geçmişi
|