Лучше, чем вчера Günlüğü, 14 Haz 22

*
77,8 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 8,8 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1492 kcal Yağ: 56,77g | Prot: 130,61g | Karb: 113,28g.   Kahvaltı: Montarell Бри, Брест Литовск Масло Сливочное 72,5%, Пятерочка Яблоко Сезонное, Геркулес Монастырский, Mixbar Чернослив, Яйцо, Магнит Апельсин. Öğle Yemeği: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Мистраль Гречка, Индилайт Медальон из Индейки. Akşam Yemeği: ВкусВилл Сибирские Отруби Сила Овощей, Брокколи, Свекла Вареная, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Простоквашино Творог 2%, Индилайт Медальон из Индейки. devamı için...
Haftada 6,3 kg alıyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Лучше, чем вчера Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.