14 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,2 kg.
Geriye kalan: 5,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1210 kcal
|
Yağ: 73,94g | Prot: 55,68g | Karb: 78,70g.
Kahvaltı: Батон, Домик в деревне Молоко 3,5%, Махеевъ Майонез, Дымов Сырокопчёный Бекон, Шампиньоны, Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо. Akşam Yemeği: Ростик'c - KFC Чизбургер Де Люкс. Aperatifler/Diğer: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Белый Город Молоко 2,5%. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|