13 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,8 kg.
Geriye kalan: 10,0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1369 kcal
|
Yağ: 78,26g | Prot: 90,81g | Karb: 82,67g.
Öğle Yemeği: Chicken Stock, Chicken Breast, Carrots. Akşam Yemeği: Smucker Foods Sugar Free Blackberry Jam, Jif Natural Creamy Peanut Butter, Hard Roll, Tyson Foods 100% All Natural Chicken Wings. Aperatifler/Diğer: Strawberries, Angel Food Cake, Del Monte Fresh Pineapple, Kraft Cool Whip Sugar Free. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|