14 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,4 kg.
Geriye kalan: 11,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2653 kcal
|
Yağ: 116,70g | Prot: 107,93g | Karb: 250,00g.
Kahvaltı: Белый Город Молоко 2,5%, Белый Хлеб, Очаково Мохито Классический, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Черешня, Сыр Маасдам, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Кабачок, Очаковский Квас. Öğle Yemeği: Белый Город Молоко 2,5%, Зефир в Шоколаде. Akşam Yemeği: Апельсин. Aperatifler/Diğer: Окрошка. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|