14 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,9 kg.
Geriye kalan: 4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1110 kcal
|
Yağ: 53,70g | Prot: 28,14g | Karb: 130,05g.
Kahvaltı: Помидоры Черри, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Каравай Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой, Морская Планета Форель Слабосолёная Ломтики. Öğle Yemeği: 5 Морей Морская Капуста, Даниссимо Клубника с Кусочками Бисквита. Akşam Yemeği: Майонез, Жареная Картошка. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
viktoria02282 Kilo Geçmişi
|