14 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1230 kcal
|
Yağ: 43,06g | Prot: 78,81g | Karb: 71,82g.
Kahvaltı: Капучино, Омлет с Овощами. Öğle Yemeği: Клубника, Левада Пельмени с Индейкой, Bolgrad Шампанское, Капучино. Akşam Yemeği: Куриные Грудки (Жареные), Куриная Грудка Отварная, Клубника, Bolgrad Шампанское. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
kalinka9malinka Kilo Geçmişi
|