13 Ağustos 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,1 kg.
Geriye kalan: 1,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1413 kcal
|
Yağ: 61,69g | Prot: 38,23g | Karb: 158,34g.
Kahvaltı: Zwetschgenkuchen. Öğle Yemeği: Lidl Schinken-Käse-Croissant. Akşam Yemeği: Weinschorle, Aldi Rindswurst. Aperatifler/Diğer: Haribo Colorado, Leibniz Butterkeks. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|