14 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,5 kg.
Geriye kalan: 0,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1635 kcal
|
Yağ: 54,53g | Prot: 79,69g | Karb: 211,21g.
Kahvaltı: Белый Хлеб, Яичница, Слабое Кофе с Сахаром. Öğle Yemeği: Granmulino Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Куриное Филе, Брокколи, Соус Барбекю, Слабое Кофе с Сахаром. Akşam Yemeği: Даниссимо Клубника-Банан, Пятерочка Сахар, Суп из Говядины. Aperatifler/Diğer: Metro Chef Соус Барбекю , Bibigo Королевские Дамплинги со Вкусом Барбекю . devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|