24 Temmuz 2009 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
109 kg
Bugüne kadar kayıp: 49,8 kg.
Geriye kalan: 6,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
901 kcal
|
Yağ: 33,37g | Prot: 72,19g | Karb: 79,13g.
Kahvaltı: peach, Total 0% Nonfat Greek Strained Yogurt. Öğle Yemeği: Real Mayonnaise with Omega 3, tomato, lettuce, sardines. Akşam Yemeği: hollandaise sauce, potatoes new, peas, Stuffed Salmon Fillet. Aperatifler/Diğer: nectarine. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|