14 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
976 kcal
|
Yağ: 41,28g | Prot: 55,65g | Karb: 93,80g.
Kahvaltı: Жареное Яйцо, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Огурец (с Кожурой), Кабачки, Sveza Сыр Творожный Воздушный, Каравай Хлеб Дарницкий. Öğle Yemeği: Домик в деревне Молоко 3,5%, Магнит Сыр Российский 50%, Макфа Макароны Отварные. Akşam Yemeği: Бухта Изобилия Креветки Очищенные, Помидоры, Sveza Сыр Творожный Воздушный, Кабачки. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|