14 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,4 kg.
Geriye kalan: 1,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1223 kcal
|
Yağ: 75,14g | Prot: 70,13g | Karb: 71,02g.
Akşam Yemeği: Butter, Scrambled Egg, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A) , Cheddar Cheese , Mangos, Sue Bee Honey, Skippy Creamy Peanut Butter, Alvarado Street Bakery Sprouted Multi Grain Bread, Sardines in Oil (Canned), Cauliflower . devamı için...
|
Haftada 7,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|