14 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,6 kg.
Geriye kalan: 15,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1102 kcal
|
Yağ: 58,33g | Prot: 58,51g | Karb: 84,80g.
Kahvaltı: Coffee, Hard-Boiled Egg, DRINK - Chia Tea, Sriracha Sauce. Öğle Yemeği: Coffee, Sriracha Sauce, Baby Carrots, MAIN DISH - Egg Bake. Akşam Yemeği: DRINK - Chia Tea, SOUP - Basic Vegetable, Bigs Simply Salted Pumpkin Seeds. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|