14 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 28,3 kg.
Geriye kalan: 1,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1716 kcal
|
Yağ: 91,11g | Prot: 58,83g | Karb: 174,01g.
Kahvaltı: American Cheese, Starbucks Freshly Brewed Coffee (Grande), Coffee-Mate Original Powder Creamer, Thomas' Original English Muffins, Scrambled Egg, Butter, Cream Cheese, Whole Milk. Akşam Yemeği: Justin's Nut Butter Organic Peanut Butter - Honey, Welch's Grape Jelly, Pepperidge Farm Farmhouse Honey Wheat Bread. Aperatifler/Diğer: Act II Butter Lover's Microwave Popcorn, Wonderful Pistachios (Package). devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|