14 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1061 kcal
|
Yağ: 61,61g | Prot: 51,76g | Karb: 83,08g.
Kahvaltı: Migros Az Yağlı Beyaz Peynir, Şekersiz Çay, Haşlanmış Yumurta, Gold Fıstık Ezmesi, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Öğle Yemeği: Patlıcan Yemeği, Pirinç Pilavı. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|