14 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,4 kg.
Geriye kalan: 9,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
818 kcal
|
Yağ: 9,42g | Prot: 51,71g | Karb: 136,07g.
Kahvaltı: Herbalife NRG, Pisang, Herbalife F1 Shake Mix Cookies 'N Cream. Akşam Yemeği: Pisang, Herbalife F1 Shake Mix Cookies 'N Cream, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Cilok, Herbalife NRG. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|