Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
jodie col
Günlük
14 Haz 22
jodie col Günlüğü, 14 Haz 22
jodie col Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
14 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
78,9 kg
Bugüne kadar kayıp:
22,2 kg
.
Geriye kalan:
18,9 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 14 Haziran 2022:
423 kcal
Yağ: 24,22g | Prot: 19,52g | Karb: 38,29g.
Kahvaltı:
Nestle Butter Menthol Throat Lozenges, Peaches .
Öğle Yemeği:
Nestle Butter Menthol Throat Lozenges, Bolognese.
Akşam Yemeği:
Roasted Mixed Nuts with Peanuts.
devamı için...
Haftada 6,3 kg kaybediyor
6 Destekçi
Destek
Yorumlar
👍
16 Haz 22 üye tarafından:
Jule Go !
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
jodie col Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle