14 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
98,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,4 kg.
Geriye kalan: 3,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1643 kcal
|
Yağ: 64,64g | Prot: 101,87g | Karb: 160,20g.
Kahvaltı: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Öğle Yemeği: Макароны Отварные, Котлета Куриная. Akşam Yemeği: Макароны Отварные, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Фасолевый Суп, Дмитрогорский Продукт Сардельки Говяжьи Гост. Aperatifler/Diğer: Сочник, Фасолевый Суп. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|