|
Eehhhh too many drinks this weekend…whatever 😒.
|
68,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,9 kg.
Geriye kalan: 7,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1615 kcal
|
Yağ: 111,09g | Prot: 106,67g | Karb: 50,19g.
Kahvaltı: American Heritage Cheddar Shredded Cheese, Egg, Morningstar Farms Veggie Breakfast Bacon Strips, Mango. Akşam Yemeği: Hellmann's Real Mayonnaise, Sweet Pickle Relish , Trader Joe's Sunflower Oil, Sea Best Catfish Fillets, Egg, King Arthur Flour Unbleached Bread Flour. Aperatifler/Diğer: True Nutrition Ms. Era’S Cinnahemp, Myprotein Creatine Monohydrate, Celsius Peach Mango Green Tea, Remedy Organics Matcha Oxidants. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|