14 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 13,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
935 kcal
|
Yağ: 48,48g | Prot: 46,92g | Karb: 82,95g.
Kahvaltı: Café, Ovo Mexido, Manga Palmer. Öğle Yemeği: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Ovo Mexido, Tomates. Akşam Yemeği: Ovo Mexido. Aperatifler/Diğer: Mexerica. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Liliane Cris Kilo Geçmişi
|