14 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,8 kg.
Geriye kalan: 18,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
848 kcal
|
Yağ: 36,91g | Prot: 53,14g | Karb: 71,43g.
Kahvaltı: Kiwi, Cerezas, Hacendado Leche de Almendras Zero, Hacendado Bebida de Soja Sabor Vainilla. Öğle Yemeği: Hacendado Mix Brotes, Pechuga de Pavo, Hacendado Tomate Pera, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pepino (Pelado). Akşam Yemeği: Hacendado Yogur Bifidus Desnatado 0% , Hacendado Queso Mozzarella, Pepino, Hacendado Tomate Pera, Cebollas, Aceite de Oliva Extra Virgen. Aperatifler/Diğer: Hacendado Bebida de Soja Sabor Vainilla, Hacendado Leche de Almendras Zero. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|